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多項選擇題

哪一種鍛煉方法不利于大腿變細？（）

A.短跑
B.有氧操
C.步行
D.下蹲

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單項選擇題

近代研究表明，長久保持不良習慣將導(dǎo)致民眾的健康每下愈況，肌肉中的酶會發(fā)生變化，增加人體的血糖水平，極易引起頸椎病、胃腸道、心血管等疾病的生活方式是（）。

A.晚睡早起
B.久坐少動
C.長期熬夜
D.長久站立

單項選擇題

減小肚皮應(yīng)采用哪一類運動？（）

A.短時間低強度
B.短時間大強度
C.長時間低強度
D.長時間大強度

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