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近代研究表明,長久保持不良習慣將導致民眾的健康每下愈況,肌肉中的酶會發(fā)生變化,增加人體的血糖水平,極易引起頸椎病、胃腸道、心血管等疾病的生活方式是()。
A.晚睡早起
B.久坐少動
C.長期熬夜
D.長久站立
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單項選擇題
減小肚皮應采用哪一類運動?()
A.短時間低強度
B.短時間大強度
C.長時間低強度
D.長時間大強度
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單項選擇題
“讓參與者成為享受運動,實現(xiàn)人生潛能的一代”是哪一個健康促進的愿景?()
A.運動是良藥
B.體育振興計劃
C.為動而生
D.健康公民計劃
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