問答題

【簡答題】簡述老年人運動注意事項。

答案：1.運動前：選擇合適的衣服和鞋；攜帶表明身份聯(lián)系方式的卡片；
2.運動中：出現(xiàn)胸悶、心慌等不止運動，及時就醫(yī)；...