問答題

根據(jù)具體情況合理安排訓(xùn)練強度，安排好課間休息，嚴禁__訓(xùn)練


答案： 在安排訓(xùn)練計劃時，需要根據(jù)個人的體能水平、健康狀況和訓(xùn)練目標來合理安排訓(xùn)練強度。過度訓(xùn)練會導(dǎo)致身體疲勞、受傷風(fēng)險增加，甚...
微信掃碼免費搜題