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答案：圓活，是指動作路線要帶有弧形，不起棱角，不直來直往，符合人體各關(guān)節(jié)自然彎曲的狀態(tài)。它是以腰脊為軸帶動四肢運(yùn)動，使上下相隨...

答案：柔和，是指練習(xí)時，動作不僵不拘，輕松自如，舒展大方。緩慢，是指身體重心平穩(wěn)，虛實(shí)分明，輕飄徐緩。

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