1.形成自我管理意識2.營造自我管理氛圍3.養(yǎng)成自我管理習慣
1.心理壓力消除法2.釋放疏導(dǎo)法3.暗示疏導(dǎo)法4.平等疏導(dǎo)法5.友愛互助疏導(dǎo)法
1.目標激勵2.榜樣激勵3.競爭激勵4.成功激勵