A.提倡有氧運動 B.服用β-受體阻斷劑時,應(yīng)采用RPE運動量表判斷運動強度 C.要注意運動與降壓藥的協(xié)同作用,注意防低血壓 D.運動只是高血壓治療的一部分,須同時注意飲食、限鹽、限酒、減肥 E.所有高血壓患者均可照常參加運動
A.打太極拳 B.快跑 C.舉重 D.游泳 E.跳高
A.—個千步當量等于4km/h中速步行10分鐘的活動量 B.—個千步當量等于8km/h跑步8分鐘的活動量 C.一個千步當量等于16km/h騎自行車10分鐘的活動量 D.—個千步當量等于洗盤子或熨衣服15分鐘的活動量 E.—個千步當量等于辦公室伏案工作20分鐘的活動量