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問答題
【簡答題】補(bǔ)維生素A，多吃什么顏色的水果？怎樣吃？
答案：
一提起補(bǔ)
充維生素A，多數(shù)人想到的肯定是多吃魚肝油、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含胡蘿卜素的動物性食物和黃綠色蔬...
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問答題
【簡答題】怎樣科學(xué)養(yǎng)身？
答案：
發(fā)要常梳、面要常擦、目要常運(yùn)、耳要常彈、齒要數(shù)叩、舌要抵顎、津要數(shù)咽、便要常屙、腹要常擦、肛要常提、肢要常搖、皮膚要常擦...
問答題
【簡答題】在精神和心理健康方面，由哪幾點(diǎn)來衡量身心健康？
答案：
①有充足的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。處事沉著，應(yīng)變能力強(qiáng)。具有“知足常樂&...
