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從某種意義講,運動訓練過程就是控制競技狀態(tài)發(fā)展的過程。
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運動員能夠承受較大的負荷量,就能承受較小的量較大的強度
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中小學學生的身體素質(zhì)的發(fā)展可以通過技術(shù)訓練來實現(xiàn)。
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