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A.根據(jù)孩子的情況引導孩子學會休息，知道不能影響他人睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習慣
B.家長要合理安排孩子的作息時間，盡量與幼兒園的作息保持一致，要發(fā)揮榜樣作用帶動幼兒養(yǎng)成好的睡眠習慣，積極培養(yǎng)孩子的自理能力，不包辦代替
C.到午睡時間大家都休息，讓孩子躺在床上給他講故事，睡醒后再給孩子一個意外的獎勵，這樣逐步養(yǎng)成孩子良好的午睡習慣
D.睡前家長應盡量選擇意見優(yōu)美恬淡熟悉的故事讀給孩子聽，穩(wěn)定孩子情緒，直接安心入睡，對于有遺尿現(xiàn)象的孩子要注意睡前不飲水，睡眠過程及時“叫尿”

A.教師可在睡眠室中粘貼圖示滲透正確睡姿，睡眠的重要性等內容，使幼兒懂得睡眠與身體健康的關系，可通過兒歌故事游戲等形式，引導幼兒學習，自己穿脫衣服，鞋襪并能疊放整齊
B.教師要尊重個體差異，對于個別幼兒采取有針對性的策略，引導他們由不睡到少睡，逐步過渡到按時午睡
C.提供良好的睡眠環(huán)境
D.注重睡眠安全教育，上床前引導幼兒褪去發(fā)夾等飾物，以免發(fā)生危險