名詞解釋

柔韌素質(zhì)

答案：

是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉韌帶等軟組織的伸展能力。
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速度力量
答案： 速度力量也叫快速力量，是指人體在運動時以最短的時間發(fā)揮出肌肉力量的能力。
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相對力量
答案： 是指人體每公斤體重所表現(xiàn)出最大力量值的能力。
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