單項選擇題

以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展爆發(fā)力最常用方法（）。

A.重量大、練習(xí)次數(shù)多
B.重量小、練習(xí)次數(shù)多
C.重量小、練習(xí)次數(shù)少
D.重量大、練習(xí)次數(shù)少

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