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問答題
【簡答題】血瘀質(zhì)如何進行飲食保?。?/h4>
答案：
宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物，如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁（花）、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石...
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問答題
【簡答題】濕熱質(zhì)如何進行運動保健？
答案：
宜做中長跑、游泳、各種球類、武術(shù)等強度較大的鍛煉。夏季應(yīng)避免在烈日下長時間活動，在秋高氣爽的季節(jié)，經(jīng)常選擇爬山登高，更有...
