A.每天都要吃一定量的肉類(lèi) B.每天都要吃一定量的糧食 C.每天都要吃一定量的蔬菜 D.每天要吃多樣化的食物原料
A.控制總能量,使體脂肪比例逐步回歸正常范圍 B.控制脂肪攝入量,降低膽固醇攝入量 C.盡量吃天然形態(tài)的食品,多攝取膳食纖維 D.降低碳水化合物能量比,大幅度提高蛋白質(zhì)的供能比例
A.年齡 B.性別 C.體力活動(dòng) D.以上都正確