A.不應(yīng)期 B.觸地時(shí)間(就是腳從發(fā)力到離開地面的時(shí)間) C.離心階段 D.向心階段
A.45度的仰臥起坐 B.踝關(guān)節(jié)拉伸 C.踢屁股 D.向前跳躍障礙