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只要從事運(yùn)動就會出現(xiàn)運(yùn)動性心臟增大的現(xiàn)象。
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在耐力項目中,主要的功能方式為肌糖元酵解,故肌糖元含量高有利于提高運(yùn)動成績。
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對體育活動來說,體脂純粹是一種負(fù)擔(dān),故體脂含量越低對運(yùn)動越有利。
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