單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)措施不利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（）

A.參加興奮的娛樂(lè)活動(dòng)
B.喝少量牛奶
C.睡前溫水泡腳
D.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或看枯燥乏味的書(shū)刊
E.喝大量白開(kāi)水

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