名詞解釋

運動訓練手段

答案：

在運動訓練過程中，為提高某一競技運動能力、完成某一訓練任務所采用的具體練習。
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名詞解釋

導向激勵與有效控制原則
答案： 通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為，并對運動訓練活動實施積極有效控制的訓練原則。
名詞解釋

區(qū)別對待原則
答案：

對運動員個體特異性的尊重，認真地處理好運動訓練過程組織的集群性與個體性之間的關系，會有助于我們的訓練工作取得理想的效果。
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