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單項(xiàng)選擇題
練習(xí)擒拿動(dòng)作前,要充分做好()的準(zhǔn)備活動(dòng)。
A、頸部
B、肩部
C、各關(guān)節(jié)
D、各肌肉
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單項(xiàng)選擇題
在擒拿技術(shù)的訓(xùn)練中,應(yīng)貫徹()原則。
A、2條
B、3條
C、4條
D、5條
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單項(xiàng)選擇題
熟練地運(yùn)用擒拿技術(shù),擒拿時(shí)要()。
A、拿得準(zhǔn)
B、拿得好
C、宜打則打
D、隨機(jī)就勢(shì)
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