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跑步時()著地,有利于縮短步幅,減少膝關節(jié)壓力,從而防止膝關節(jié)損傷。
A.前腳掌
B.腳跟
C.腳尖
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補鈣時應注意多曬太陽或者在補鈣的同時補充適量的()
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素
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單項選擇題
最佳的睡眠時間是()
A.只要保證睡滿8小時,任何時間都可以
B.晚上12點到隔日上午8點
C.晚上10點到隔日早上6點
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