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A.避免船員在船上超期工作而導致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復雜的操作要求采取團隊協(xié)作等額方式，不要一人承擔所有責任
C.保持充足有效的睡眠，減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對

A．出現(xiàn)恐懼，焦慮，抑郁，煩躁，疲倦，消沉，緊張，缺乏興趣等反應
B．出現(xiàn)人際關系緊張，酗酒，過度吸煙，語無倫次，工作失誤頻繁等反應
C．出現(xiàn)不自信，憂慮，無助，絕望感，甚至對工作不滿，沮喪，易怒等反應
D．以上都是