A.身體左轉站到扯鈴右側方,人與鈴軸成平行,右手持棍置于腰際 B.左手提高將鈴繩拉直,并用左手將鈴輕輕挑起置于右棍上 C.右手棍略為翹起使鈴保持停于棍上 D.以上皆是
A.內鈴面較低時,將右棍繩往外微推運鈴 B.外鈴面較低時,將右棍繩往內微拉運鈴 C.在調整傾斜的時機要早,略有傾斜應就予以微調 D.以上皆是
A.欲調整方向時,將左手垂直拉高,右手向下,鈴棍與鈴面垂直 B.右手鈴棍輕輕摩擦外側鈴面,鈴面會向左轉 C.將右手反轉摩擦內側鈴面則會向右轉 D.以上皆是