判斷題

食物脂肪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低取決于其來(lái)源及消化率。

答案： 正確
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名詞解釋

最佳營(yíng)養(yǎng)
答案：

就是簡(jiǎn)單地讓自己攝入最合理的營(yíng)養(yǎng)素，以使身體盡可能地達(dá)到健康狀態(tài)，各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到巔峰狀態(tài)。
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