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名詞解釋
輔助練習(xí)
答案：
輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動(dòng)作技術(shù)，或?yàn)榱诉_(dá)到積極性休息而采用的練習(xí)
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名詞解釋
專門性準(zhǔn)備活動(dòng)
答案：
指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。
