單項選擇題

以下做法不合理的是()

A.上車前,如果情緒不好,就要學(xué)會為自己減壓,避免不良情緒干擾
B.遇到搶道、追尾、碰撞等事故,冷靜處理,別在路上和別人爭吵
C.多吃肉類,補充蛋白來調(diào)節(jié)情緒
D.出發(fā)前,給自己一兩分鐘“緩一緩”,想想是否帶齊物品,避免因為匆忙出門而導(dǎo)致的不安情緒

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